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スパイシー納豆そうめん
 
 


スパイシー納豆そうめんを作りました^^♪。

黒胡椒をかける前に写真撮っちゃったけど^^;、納豆に、黒胡椒をかけて食べるお素麺♪。 

納豆と黒胡椒あうな〜♪。  ピリピリっとして、美味しかったです♪^^。 

今度はもっと、お野菜たくさん入れよ〜♪。 色々アレンジ出来そうだな~♪^^。

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低カロ♪おから肉そぼろ+しらたき焼きそば

 

低カロ♪おから肉そぼろ+しらたき焼きそばを作りましたヽ(´▽`)/。

おからのそぼろを入れて、白滝のヘルシーな焼き蕎麦♪^^。 

ダイエットにいいな〜♪。 レタスのシャキシャキした食感も、◎でした♪。 また作ろ〜♪。

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★★激簡単♪なのに激ウマ〜♪納豆スパ★★




激簡単♪なのに激ウマ〜♪納豆スパを作りましたヽ(´▽`)/。

茹でたパスタに、めんつゆ・お味噌・オリーブオイル・納豆を混ぜたものを、あえるだけ♪♪。

昨日は仕事が半日で終わったので、帰って来てからのお昼ご飯でした。

ぱっぱっと出来て、ホント美味しかったな〜^^♪。    また作ろう〜♪

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☆茄子の味噌マヨスパゲティ☆




茄子の味噌マヨスパゲティを作りましたヽ(´▽`)/。

いつもはさっぱり目のパスタを選んでるような気がするけど、今回は少しこってり♪。

味噌マヨのパスタ、美味しい〜ハート。 お茄子入りが、良かったです♪。 また作ろう ^^♪。

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今から少し寝ます^^;。。。。    少し寝て復活^^;。 起きました(笑。

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☆イカのさっぱり柚子胡椒スパゲティ☆




イカのさっぱり柚子胡椒スパゲティを作りましたヽ(´▽`)/。

パスタに、めんつゆ・柚子胡椒・ごま油のタレを絡めて、胡麻とお葱を散らすだけ♪。 

紋甲イカで作りました♪。 さっぱりで、ホント美味しかった〜ハート。  また作ろう ^^♪。

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昨日は、お外で飲みました。 ただ今、凄いお酒が残り、ぼーーーっとしてるみたいです(^^;。
ストーブの前で寝ててびっくり(笑。 また明日書けたらいいな〜^^;。 おやすみなさい。。。。


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☆ニラとさきいかのマヨポン胡麻サラダ風うどん☆




「加ト吉『冷凍うどん(5食入り)』レシピ・モニタープレゼント」企画に当選♪。

ニラたっぷり・さきいかの旨みと胡麻がうどんにからんで、美味しい♪。


【 材料 】 (1人〜2人分)
・ニラ・・・1束
・さきいか・・・20g
・加ト吉『冷凍うどん』・・・1食分

★マヨネーズ・・・大匙1
★ポン酢・・・小匙2
★白すり胡麻・・・大匙1

・ラー油・・・適量(お好みで)

【 作り方 】
.縫蕕論って沸騰した湯に、塩少々(分量外)を入れさっと茹で水気を切り、
 食べやすい長さに切っておく。

△気いかは、細かく刻んでおく。

うどんは、鍋にたっぷり湯を沸かし、茹でてザルにあげ、冷水につけて冷やし、
 水気を切っておく。

ぅ棔璽襪法の調味料を合わせ、ニラ・さきいか・うどんを和える。

ゴ錣棒垢蝓△好みでラー油をかけて出来上がり。





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☆薬味たっぷりジュレうどん☆




めんつゆのジュレがいつもと違ったうどんになって、さっぱり美味しいです♪。


【 材料 】 (2人分)
・「流水麺」うどん・・・2食分
・お好みの薬味(今回は、みょうが・大葉・ワカメ・葱・きゅうり・カニカマ)

★つけ汁・・・250cc
★ゼラチン・・・5g

【 作り方 】
,弔噂繊壁畸覆茲蟲せち濃い目)をめんつゆとお水で作っておく。

∧乾璽薀船鵑鬚水でふやかし、レンジで30秒加熱する。

作っておいた,里弔噂舛望ずつゼラチンを良く混ぜながら合わせ粗熱が取れたら
 冷蔵庫で冷やし固める。

い好みの薬味を切っておく。

ァ嵶水麺」うどんを流水でほぐし水気を切りお皿に盛り、薬味をのせて
 めんつゆのジュレをフォークなどで崩してかけたら、出来上がり♪。


※食べるときは混ぜながら食べると美味しいです♪。







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☆ごま油香る♪梅ささ身素麺☆




ごま油香る♪梅ささ身素麺を作りましたヽ(´▽`)/。

あっという間に出来て、ごま油の香りと、梅でさっぱりして、凄く美味しかったです ハート

昨日は暑くて、お料理する気力が減ってしまい ^^;、嬉しいレシピでした♪。

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☆明太子と山芋のふんわりパスタ☆




明太子と山芋のふんわりパスタを作りましたヽ(´▽`)/ 。

明太子・山芋などを、パスタにあえるだけ♪。こういうパスタは、初めてで新鮮でした♪。

すりおろした山芋がフワフワして、パスタによく絡んで、凄く美味しかったです ハート。 

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☆とろり葱塩☆ゆいうどん☆




izumimirunさんにとろり葱塩☆ゆいうどんをプレゼントして頂きましたヽ(´▽`)/。

名前が入っていて嬉しい〜♪。 しかも葱塩ダレのうどん凄く美味しかったです ハート

胡椒たっぷりかけて頂きました♪。 ツルツル美味しくてあっという間に完食でした・・・(笑)。

izumimirunさんありがとうございましたヽ(´▽`)/。 ご出版、おめでとうございます ハート





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