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☆ささっと作れる♪小松菜とツナのポン酢あえ☆




ささっと作れる♪小松菜とツナのポン酢あえを作りましたヽ(´▽`)/。

小松菜とツナをポン酢であえただけだけど、凄い美味しい〜〜^^♪。

ツナのオイルのコクがいいな♪。 めったにツナは買わなかったけど、また買ってこよ〜♪^^。

レシピはこちらです→






*あるとホッとする☆蒟蒻と竹輪のおかか煮*

ホントに、ほっとするな〜(笑。  ちくわだし、こんにゃくだし・・・(笑。

お弁当にも、いいな〜〜♪^^。

レシピはこちらです→




*おつまみに☆ホタテのさっぱり照り焼き*

ホタテ、好き〜♪^^。   少しバター風味が、美味しかったです♪^^。

レシピはこちらです→




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コメント
こんばんわ━( ・∀・)ノ□☆□ヽ(・∀・ )━ッ!
ツナにポン酢?!
思いもよらない組み合わせでした!!
今度試してみますー♪

リンクお言葉に甘えて貼らせていただきましたーヽ(○´w`)ノ
ありがとうございます( ´∀`)
| あや | 2009/05/07 11:31 PM |
ゆいさん

こんばんは〜。
小松菜とツナのポン酢和えって美味しそうですね。小松菜は沢山出来ていますのでネ。
さっそく、作ろう。。オウ〜オウ〜♪
ゆいちゃん、ちくわ、ちくわがそんなにすきなの〜。ウッ、ウッ。すきなんですね(笑う)
私は、いが饅頭饅頭がすきなんですよ★
また、お願いちぃまちゅね。。
気候の変わり目です、お風邪を引かないように気をつけてね。。。
いつも美味しいお料理をありがとうね。
味を送ってくらさ〜いねっ。
| shizuoo | 2009/05/07 10:45 PM |
シャキシャキした出来上がりですね〜
美味しそう!!
| アロマハート | 2009/05/07 10:43 PM |
小松菜の色がきれい!
野菜を茹でるのって、加減が難しい…
コツあります?ゆいちゃん。
小松菜ってなんかマンネリの煮浸しになっちゃうから、これ、簡単だし作ってみる!
| jasmine | 2009/05/07 9:51 PM |
ゆいちゃん、こんばんわ〜
竹輪本当に好きなのねっ
いやとっても美味しいけどね
小松菜とツナっていうのもいいわ〜
| ルナコ | 2009/05/07 7:31 PM |
おっしゅ〜^^

ぁ〜もうこの時間に飲んでます。笑
こんな主婦=母でいいのか?いいか?笑

それにしてもおいしそうだねぇ〜
小松菜も大好き!
ってほたての照り焼き、やばくなぁい?
これでまた飲むぞ〜っ笑
久々に明日宴会だよ〜っ
砂肝仕込まないと〜〜〜エヘヘヘ

>体調はもうだいじぶよ〜!
ほんと近々また暴れようね。笑
| miparun | 2009/05/07 5:18 PM |
こんにちは♪

小松菜とツナ!!!
いやぁおいしそうですね〜〜♪
絶対好きです☆

ちくわとこんにゃくも大好きです☆
こんにゃくはどんだけ!?ってくらい好き〜♪

ほたても大好物です☆

もう好きな物づくしでお腹なりっぱなしです^^;
| あち | 2009/05/07 4:17 PM |
ツナ缶うちでは常備品〜。
そのまま食べることもあるし(汗)

ちくわとこんにゃく、めっちゃおいしそ〜。
こういうの好き!
ホタテの照り照りだね〜。
これはおつまみですな。
| fanifan | 2009/05/07 3:22 PM |
またまた参上〜^田^
ちょっとレコーディングまた今日から再開!(続けば)
夕方の腹ヘリタイムが危険だな〜。

>でも楽しいと、わ?い♪♪だよね?^^

『そうだねっ!「わ〜い♪♪」だよね〜^^』
・・・
合わせてみたけどどんなもん(笑)?!
わたしが言うとキモイのはどうしてなんだ。
| うーら | 2009/05/07 12:57 PM |
ゆいちゃん〜こんにちは!

小松菜にツナ、これいいな〜。
簡単なのもうれしいな♪

ほたても私好きなのよね〜。
今日のこれ全部お弁当に入れたらすっごくうれしくなっちゃうね!

ゆいちゃんちくわ好きなんだっけ?笑
| yumi | 2009/05/07 12:54 PM |
ゆいちゃん、こんにちわ^^

ツナと小松菜かぁ〜
おひたしっぽくなるんかな^^??
ツナはあんまり使わないけど、安売りしてたら買っちゃう(*´∀`*)
パンにもパスタにも結構使いやすそうだし〜♪

蒟蒻ってほっとするね〜♪
煮物とか食べると最近ホッコリ〜^^*

>ラフとは何気に月1ペースでご飯行ってる〜。でも前までは毎日会ってたからね〜、、、何か変な感じだよー。
| よぴこ | 2009/05/07 12:19 PM |
ゆいさん、こんにちは♪
ツナのオイルって、コクがでますよね〜
久々に食べたくなっちゃった。

ホタテのさっぱり照り焼き、
ポン酢にバターって意外!!
でもおいしそう(^o^)
| まつもと由季 | 2009/05/07 11:30 AM |
小松菜にツナとってもおいしそう!!
ちくわにこんにゃくも大好き〜
こういう味ほっとするのわかります!!
ホタテもこんがり焼けてておつまみにぴったりですね♪

>今日から仕事。。だけど二日酔いぎみ(笑
さくママさんご夫婦本当に素敵でうらやましいです♪
| 麦酒 | 2009/05/07 8:52 AM |
ゆいさん〜〜おはよう^0^

小松菜はないけど・・ホウレン草なら冷蔵庫にあるのよ^^V

ツナとポン酢で和えるだけなんて〜〜
なんてうれしいお手軽さ!!!
今日のおつまみに決定だわ^^V
| gutti | 2009/05/07 8:22 AM |
おはよ〜
大人でも小松菜苦いからって嫌いな人多いけど、これなら食べれそうだね!
美味しそうよ〜
| ゆん | 2009/05/07 8:15 AM |
あ。小松菜あった!
確かツナも…
これはお手軽だしすぐ出来そう〜
ちょいと試してみようかな。
ちくわと蒟蒻のやついいね〜美味しそう。
こうゆうの好きです。
| コナ | 2009/05/07 7:59 AM |
ささっと作れるのが、良いですね。ツナ缶やコーン缶は 缶の臭いが 苦手だけど、ぽん酢の酸味で 臭いが匂いにかわるかな〜(^-^♪
あたしも、ホタテ 好き〜♪♪♪
| マロンまろん | 2009/05/07 7:50 AM |
おはよう。
最近ツナ買ってないなぁ。
オイルも使えていいねぇ。
ちくわで笑ってるしぃ〜。(笑)

>千成いいよねぇ。
今度は一緒に〜♪
| さくらのママ | 2009/05/07 7:19 AM |
ゆいさんおはようございま〜す♪

ポン酢和えおいしそう〜(*^^*)
ツナ入れるとほんと味が深まりますよね☆
竹輪蒟蒻も(笑)食べてみたいなぁ〜♪
ホタテの照り具合、たまらない〜っ(笑)!!
…ふふ、ビールに合いそうな一品だわ(*^^)v

>ほんとヘルシーメニューばっかりなのになぁ(笑)♪
…もしや、アルコール(笑)?!
私の場合、お菓子のせいだなきっと(*= =)
わかってても、やめないも〜ん(笑)♪
| なえ | 2009/05/07 6:54 AM |
アハハ♪
そんなにちくわ好き……?
ゆいちゃんったらかわいいな〜^^。
| izumimirun | 2009/05/07 6:00 AM |
う〜〜ん美味しそう♪ポン酢っていつの間にかなくなってるくらい良く使うわ〜♪
コンニャクとちくわ♪早速弁当に作ろうっと♪
| さすけ | 2009/05/07 4:41 AM |
ゆいちん、おはよ〜〜^^☆

小松菜しゃ〜〜ん(ちょり語。笑)
おいしそぅ〜〜^^
ツナとの組合わせもいいな〜
こういうの大好き^^
ちくわ〜〜笑

>およ?にんじん好きになった?^^
そうそう、お弁当の彩りにいいよね〜♪
| ちょりママ | 2009/05/07 4:31 AM |
ゆいおこんばーん☆
普段買わないツナをまた買おうなんて相当お気に召したんだね〜!
こりゃ旨そうだ〜!
そんでちくわでしょ(笑
見るとこっちがホッとするわ^田^

>私のカメラにも、うーらちゃとのツーショットが
あった?。

まじー?!それ記憶無し(笑
どんだけ撮れば気が済むんだ、うちら(笑
| うーら | 2009/05/07 2:08 AM |
ゆいちゃん こんばんは〜(^-^*)

美味しそうなものばかりズラーリ( ´艸`)
どれもこれも美味しそう♪

小松菜がかなり色鮮やかで食欲をそそるねぇ〜ヽ(´¬`)ノ

ゆいちゃんの大好きな竹輪が入った煮物も美味しそう♪

ホタテは…
ヨダレがぁ〜…( ̄¬ ̄*)
ほんと魚介類大好きです( ´艸`)
美味しいよねぇ〜ヽ(´▽`)ノ
| まほねぇ | 2009/05/07 1:37 AM |
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