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美味美味^^*かぼちゃの甘みそ煮*




美味美味^^*かぼちゃの甘みそ煮を作りましたヽ(´▽`)/。

レンジでかぼちゃを柔らかくしてから煮るので、短時間で出来るのがいいな〜^^♪。

かぼちゃに、甘味噌がからんで、美味しかったです ハート。 お葱入りが、◎でした〜♪。

レシピはこちらです→






*もやしとしめじのごま酢和え*

こういう、好きだな〜♪。  シンプルで飽きなくて、美味しい〜♪^^。

レシピはこちらです→




*秋刀魚のブラックペッパー焼き*

また作りました♪^^。  ブラックペッパーのピリリが、美味しいな〜ハート。 

レシピはこちらです→




| comments(26) | trackbacks(0) | 献立* 和 * |
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コメント
ゆいちゃん、こんばんは〜^^
おひさです〜♪

秋刀魚、美味しそう〜〜!
ああ、今日スーパーのお魚売り場で、
よだれを垂らしてきたばかりよ!
かぼちゃも、味噌味っていいね^^
ほっこりしてて、美味しそう♪
| もこ | 2009/05/14 11:35 PM |
かぼちゃ、私はいつもレンジで柔らかくしてから使ってます。
調理時間が短く済むからいいですよね〜。^^
| みちこ | 2009/05/14 10:51 PM |
かぼちゃとお味噌がからむとおいしいよね〜♪うんうん、美味美味。笑
トウバンジャンとか加えて、ピリ味噌も大好きぃ。
秋刀魚のブラックペッパーもいいね☆絶対すきだなぁ。
| wacame | 2009/05/14 9:49 PM |
こんにちは〜
カボチャに甘味噌…美味しそうです。
ネギと胡麻も入っているのね。
止まらなくなりそう。
秋刀魚にブラックペッパー、今度はそれで行きます!
| Lotus wing | 2009/05/14 8:01 PM |
ゆいさん☆こんにちは♪
カボチャと味噌!これ絶対合いますよね(≧ω≦)☆
御飯のおかずにもツマミにも良いな♪

最近ダイエット宣言したのですが(←いつまで続くかは謎(笑)
もやしとかカロリー低くて◎ですよね♪
もやし!メモしとこー....〆(・ω・。)

>本当に☆暑くなってきてビール美味し!
ですよね♪ダイエットでビール止めたくないので(苦笑
ビールもカロリーにキチッと計算して
取り敢えず続けています(≧ω≦)☆大笑
| そう。 | 2009/05/14 5:30 PM |
ゆいちゃん、こんちは♪
ああ〜、最近こういうの食べてないからめちゃ恋しい。旅にでるのはいいけれど、帰ってきてからどっと疲れが出て食生活悲惨になるんだな〜(汗)手抜きし放題な今日この頃です。
| 毛糸のパンダ | 2009/05/14 4:15 PM |
ゆいおつかれ〜〜〜!
なんだか今日はバッタバタで遅れ気味だ^^ゞ
かぼちゃの甘みそ〜〜〜。
ぜったいうまい。間違いない〜!
かぼちゃ最近食べてなかったから食べたくなってきた〜。

>でも、携帯って愛着わくよね?★
前の私も凄かったもん(笑

ごめん、湧かない(爆
笑えるほどに愛着のかけらもないんだけど^^ゞ、今の携帯の高さに驚いてるのと、こんだけ高いの買ってもまだ進化途中なのかと思うとなかなか買えないの〜〜〜(笑
ゆいのっていつ頃のモデル???
| うーら | 2009/05/14 4:02 PM |
ゆいちゃん、こんにちは〜!
かぼちゃ、大好きなんだけど、
最近メキシコ産とかしかスーパーに並んでないの・・・
甘さがイマイチなんだよね〜。

もやしとシメジのはヘルシーでいいね!
と〜ってもカロリーが低そうじゃない!(^^)
| jasmine | 2009/05/14 2:38 PM |
こんにちわヽ(○´w`)ノ

サンマ、いつも塩焼きでした( ゚д゚*)
ブラックペパーもありなんだー♪
また塩焼きとは違う味が楽しめそうですねー
今度これもやってみよーっと( *´艸`)

カボチャの甘味噌煮、
こーゆーの好き♪
| あや | 2009/05/14 2:25 PM |
ゆいさん、こんにちは♪
かぼちゃの味噌煮は作ったことあるけど
ねぎを入れたことない〜〜!
これは興味津々(^o^)

秋刀魚のブラックペッパー焼きもおいしそう!
いつも塩焼きだったから〜今度試してみなきゃ☆
| まつもと由季 | 2009/05/14 12:40 PM |
こんにちは^^
このかぼちゃ〜、私も作りましたよ。何度もね(笑)そうそう、葱がいいよね。

昨日は秋刀魚煮ました〜〜

一匹50円!だったの(爆)
| クック | 2009/05/14 12:02 PM |
かぼちゃ、ほっくり♪していて 美味しそうデス(o^〜^o)甘味噌煮、ご飯に 合いそう〜♪
いつ見ても バランスの良い 食事内容で 感心!!!
| マロンまろん | 2009/05/14 11:40 AM |
おはよ〜
かぼちゃと味噌ってだ〜い好き♪♪
ほっこり美味しそう!!
秋刀魚にブラックペッパー!!
新鮮だ〜!!
| ゆん | 2009/05/14 10:10 AM |
かぼちゃとか芋に味噌って好きだな。
長ネギをあわせるんだ〜。
もやしもさっぱりだよね。
子の時期、こういうのいくらでもいけるわ。

秋刀魚!!
この焼き目がそそるな〜。
| fanifan | 2009/05/14 9:55 AM |
かぼちゃの味噌味おいしそう〜!!
かぼちゃの煮物っておいしいですよね♪
しめじともやしも大好き!!
こういう味付けいくらでもたべられます!
さんまこんがり焼けてますね!
胡椒好きだけど、さんまにはかけたことないかも〜
試してみます!
| 麦酒 | 2009/05/14 9:50 AM |
ゆいちゃん、おはよう♪

カボチャ〜♪
最近食べてないなぁ〜。
ホックリ味噌味、美味しそう♪

もやしとしめじの♪
私もこういうの大好きよ〜♪

秋刀魚も美味しそう♪
毎日のように食べてるけど、梅煮だわ^^

***
お菓子出来たよ〜\(^o^)/
でももう少し研究が必要かなぁ?^^;
| yui | 2009/05/14 9:28 AM |
お味噌〜♪♪
短時間って味噌だねぇ〜!!・・・あはは。。。
秋刀魚!!この間一匹¥39だったから
とりあえず買っといた〜。
んで冷凍しちゃった〜。
これにしようっと!!
| さくらのママ | 2009/05/14 8:41 AM |
ゆいちゃんおはよう♪
はいはーい!
カボチャも大好きですよ〜
美味しそう。

秋刀魚って最近は年中お安かったりするから
嬉しいよね〜
やっぱ旬が美味しいけど、主婦には嬉しい限り。笑
| コナ | 2009/05/14 8:10 AM |
ゆいさん〜〜おはよう^^

カボチャをお味噌味でね〜〜〜
味噌味のカボチャは作ったことがないから
作ってみよう!!

ブラックパッパーの秋刀魚!!
なんだか・・ワインの飲みたくなっちゃうね^^
| | 2009/05/14 7:41 AM |
ゆいちゃん〜おはよ〜!

ちょうど冷蔵庫にかぼちゃがある〜♪

レンジで簡単に作れちゃうのがうれしいな。

甘味噌・・・お弁当にもいいね^^

私も今度、サンマのブラックペッパーで焼いてみよ〜♪

ご飯にもお酒にも合いそうね!

>皮は簡単に作れるのに、包むのが大変だったわ〜汗
| yumi | 2009/05/14 6:24 AM |
ゆいサン、おはよ〜ございます♪
かぼちゃ〜(ノ∀\*)
最近食べてないので食べたくなりました〜。
甘くってホッとしそうですね!

あと、もやしとしめじのゴマ酢あえも美味しそうですね〜。
ゴマ酢って大好きです〜♪

秋刀魚・・・うちのお父さんの大好物・・・。
最近食べさせてないので、このレシピ参考にさせてもらいますね〜♪

いつもありがとうございます☆

ではでは、今日も一日頑張りましょうね〜♪
| cherryuu_tan | 2009/05/14 5:48 AM |
おはようございます♪
しばらくご無沙汰でした。すみませ〜〜ん。。
秋刀魚は、秋になったら週1ペースで食べてますが、最近はめっきり食べてません。。(^^;
美味しそう♪
| みんりん | 2009/05/14 5:43 AM |
秋刀魚のブラックペッパー焼き、よいねよいね!
私はともかく、夫にウケそうだわ〜^^。
ブックマークしちゃいました。
いずれ作るつもり! 作ったら報告するね〜^^
| izumimirun | 2009/05/14 4:51 AM |
かぼちゃを味噌で!!次かぼちゃ買ったらお弁当に入れよう!!

さんまこないだ50円で買っちゃった♪
安いとつい買っちゃうよねぇ♪
| さすけ | 2009/05/14 4:24 AM |
ゆいちん、おはよ〜〜^^☆

あ・・・かぼちゃもうまそうなんだけど・・・
秋刀魚ちゃん(*/∇\*)
あ〜見てるとたべたいぃ〜
大好き〜すきだ〜すきすぎる〜〜笑
ブラックペッパー。
はいはい、ほしい。笑
今度やろう^^

>たまごかけご飯ね^^ちょとはまった。笑
| ちょりママ | 2009/05/14 4:12 AM |
深夜の訪問には・・・(^.^)/~~~
お腹がgUUUとなっちゃったよ!!
かぼちゃ美味しそう!!私好き!!
明日はかぼちゃ食べようかな?
| megu4623 | 2009/05/14 1:03 AM |
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