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味噌いも




味噌いもを作りました♪。

レンジも使うからすぐ出来て嬉しい〜♪。  レンジで柔らかくしたさつまいもを、薄く油を

ぬった、フライパンで焦げ目が付くまで 乾煎り。 それから、お味噌+お砂糖で味付け^^。

お味噌味のさつまいもも、美味しいな〜^^。  パクパク止まらずでした^^♪。

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セロリとマッシュルームのバジル炒め☆





セロリとマッシュルームのバジル炒めを、作りました♪。

ナンプラーとバジルの味付け♪。 初めての組み合わせ♪。  見た目があんまりだけど・・・^^;。

ナンプラーって、やっぱり凄いな〜(笑。 簡単で、美味しかった〜〜〜♪♪^^。

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昨日会社で、「 ねこじゃらし 」って食べられるんだよ〜って聞きました ^^;。 

ふりかけとかにするって、言ってたな〜(笑。  ホントかな〜^^;。。。

最近 ねこじゃらしって、見なくなったけど  (私の小さい頃は、たくさんあったな〜。。。笑)、

あれを食べる????^^;。    なんだか実感わきませんでした・・・・(笑。






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さっぱり*もやしと大葉のおひたし



さっぱり*もやしと大葉のおひたしを作りました♪。

もやしに、ポン酢+かつお節って大好き♪^^。  それに、大葉をプラスしたの初めて♪。

風味がアップしていいな〜♪^^。   一人で全部食べちゃいそうでした・・・(笑。

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ほうれん草のゴマ味噌和え
 


ほうれん草のゴマ味噌和えを作りました♪。

よく作るほうれん草の胡麻あえに、お味噌をプラス♪。 

胡麻あえにお味噌入れたの初めてかも?????    忘れてる・・・・・^^;。

こういうのちゃんと覚えてて、ちゃっちゃと作れるようになりたいな(笑。 また作ろう〜♪^^。

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コロコロスパイスラスク。 “耳でカリカリスナック



ちょりママさんの、コロコロスパイスラスク。 “耳でカリカリスナック
を、作りました♪。

トーストをよく作るので ( 作りすぎなんだけど^^;。)、食パン、いつも我が家あります(笑。

ちょっとフワフワじゃなくなった、食パンの耳で♪。 簡単に出来て、凄い美味しい〜♪^^。

お酒のおつまみにしました ^^;。 カリカリ止まらず・・・(笑。  また作ろう♪。

ちょりママさん、またまたありがとです〜♪^^。

 

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さっぱり味☆コンソメウィンナー焼きそば♪



さっぱり味☆コンソメウィンナー焼きそばを作りました♪。

焼きそばってあまり買わないけど、たまにはと思い♪。 買ったの、1年ぶり以上かも ^^;。

コンソメ味の、焼きそばって美味しい〜♪^^。 ブラックペッパー、たっぷりめがいいな〜♪

昨日は、朝からこの焼きそば食べました。  凄い食欲・・・(笑。

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爽やかセロリのサンドイッチ





爽やかセロリのサンドイッチを作りました♪。

サンドイッチに、セロリって初めて♪。   セロリ大好きなので、これいい〜^^♪。 

セロリの美味しさ、再確認しました(笑。      また作ろう〜^^。

白いパンを使ったから、写真があんまりだな・・・・^^;。

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プチトマトのラッキョウ和え




プチトマトのラッキョウ和えを作りました♪

プチトマトとらっきょうをあえるなんて、びっくりでした・・・^^。

おつまみになる組み合わせで、ささっと出来て嬉しい〜♪。  

材料がそろってたらまた作りたいな〜^^。 黒胡麻はたっぷりかけてもいいかも?!^^。

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最近ちょっと忙しかったから、昨日は久しぶりに、飲みに行けました♪^^。 

初めて会う方ともお話し出来てホント楽しかったな〜♪^^。




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栄養満点!ひじきの煮物




栄養満点!ひじきの煮物を作りました♪。

ひじき・大豆・高野豆腐。。。 大好きな物が、たくさん♪^^。

作っておくといいな〜♪^^。 たくさん作ったので、お弁当に せっせと入れてます(笑。

コンニャクって冷凍できるのかな~?? お弁当用に 小分けにして、冷凍出来たらいいんだけど^^;。

以前にコンニャクを冷凍したら、ゴムみたいになったんです(笑。 それから怖くてできず^^;。。

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今日行ったら、今週はお休みだ〜♪。 頑張ろう〜♪^^。。 


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低カロリーな酢の物(ワカメ・まいたけ)



低カロリーな酢の物(ワカメ・まいたけ)を作りました♪。

お酢のものに、舞茸を入れたのって初めて♪。 舞茸の食感が、いいな〜♪^^。

さっぱりダイエット用のおつまみに、◎でした〜♪。  お酒はやめられないな・・・(笑。

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