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ハリハリ〜♬切干し大根と春菊のごまポン酢




ハリハリ切干し大根と春菊のごまポン酢を作りました♪

春菊がなかったので ^^;、ほうれん草で♪

ポン酢・ごま油・炒り胡麻の味付け。 こういうのってシンプルで好き〜♪^^

切干大根のハリハリ感も、いいな〜〜〜〜〜〜♪。 わしわし・・・・笑。

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昨日は外飲み^^♪。 週末って嬉しいな〜〜〜〜♪

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おくらの辛し和え




おくらの辛し和えを作りました♪。

簡単に出来て大好きなちくわ入り・・・・(笑。

茹でたオクラとちくわを、辛子・はちみつ・お醤油・かつお節・お醤油とあえるだけ♪

はちみつのほんのりの甘さが丁度いいな〜^^。 お弁当にもぴったり〜♪。

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♡切り昆布納豆あえ〜♡




切り昆布納豆あえを作りました♪。

最近ハマっている切り昆布 ^^ 。 1週間に1回は食べてるかも・・・・(笑。

納豆・切り昆布・お葱・からし・マヨネーズ・かつお節・お醤油を混ぜて♪。

これ好きだな〜♪^^。   また何回も作るだろうな〜♪♪^^。

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✿栄養満点❀ごぼうの✿お豆腐白和え




栄養満点ごぼうのお豆腐白和えを作りました♪。

牛蒡を茹でる時に、下味をつけているのでしっかり味♪。お味噌と胡麻の風味も美味しい〜♪。

白和えって毎日食べても飽きな〜。 何だかほっとしちゃう(笑。 また作ろう〜♪^^。 

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味噌納豆




味噌納豆を作りました♪

納豆にお味噌・お葱のみじん切り・お砂糖をあえるだけ♪。

簡単におつまみ〜って感じでいいな^^。 ご飯にも合いそう〜〜〜〜♪♪


焦がしネギ味噌納豆 に似てるかも〜♪。

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温泉の記録♪






土曜・日曜は、会社の社員旅行でした。

行ったところは長野の磯辺温泉です。 お天気も良くて良かった〜^^

行きのバスから飲みすぎ^^;。 元気すぎたかな〜^^;。。。 
お酒の力って凄いです・・・・笑。



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温泉♪
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温泉にきました♪

宴会、飲みすぎました〓
楽しかったなぁ(笑)

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↑うまく貼れない(^_^;)
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週末♪

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昨日は近所の焼き肉屋さんへ飲みに行きました♪
 
二日酔い気味だけど、旅行行ってきます^^



携帯で投稿出来てるかな?^^;。。。。。



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◆ポテトのマヨケチャ焼き◆




ポテトのマヨケチャ焼きを作りました♪

レンチンしたじゃがいもに、牛乳・マヨネーズ・お塩コショウ・チーズをかけて焼くだけ^^;。

お手軽に出来て、忙しい時にも♪♪。   おつまみになって、嬉しい〜(笑。

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今日行ったらお休みです^^。 でも、土・日でちょこっと遠出??。 って言って、も近いかも? ^^;。


更新出来たらしようと思います。 携帯で投稿ってやったことがないんだけど、やってみたいな(笑。

難しそうだな〜〜〜^^;。。。


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ひじきと小松菜の鉄分サラダ





ひじきと小松菜の鉄分サラダを作りました。   オクラと人参もプラス♪。

あると嬉しい副菜 ^^。  梅肉・にんにく・胡麻・ポン酢の味付け♪。

いつもの和え物にひじきが入ると風味が変わっていいな♪。 こういうの大好きです(笑

なるべく鉄分とか取るようにしたいな〜〜^^。

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まだ木曜日。。。 今週、凄い長い気がします^^;。。。。  気のせいって思おう・・・・(笑。


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